45 лет — это чудесный возраст, когда женщина ещё прекрасна и полна сил и энергии. Тем не менее именно на этот период жизни прекрасной половины человечества природой возложена миссия особой сложности — серьёзный гормональный перестрой, который влечёт за собой необратимые изменения репродуктивной системы. Климакс у женщин.
Климакс у женщин – это физиологический период жизни, сопровождающийся постепенным угасанием функции яичников и прекращением сначала детородной, а затем и менструальной функции. Это не болезнь, а период перестройки организма на другой гормональный уровень. Ведь с момента физиологического выключения менструальной функции женщина проживает еще треть своей жизни и более.
Климакс у женщин проходит у каждой женщины по индивидуальному сценарию, со своими особенностями и сложностями, в разном возрасте и с разной продолжительностью. Общим для всех является существенное снижение качества жизни из-за проявления неприятных симптомов.
Какие проявления характерны для менопаузы?
В это непростое время у женщины снижается количество вырабатываемых эстрогенов. Продолжительность перестройки организма, как правило, составляет год и более и сопровождается следующими проявлениями:
- частая смена настроения;
- резкое ощущение внутреннего жара, это так называемые приливы;
- учащённое сердцебиение;
- перепады кровяного давления.
- бессонница;
- снижение уровня кальция и другие.
Какие средства помогают отсрочить климакс у женщин?
Универсальной чудодейственной таблетки не существует.
Но в борьбе за здоровый организм верными союзниками женщины были и будут лекарственные травы:
— Дикий Ямс
— Красный клевер
— Келп (бурая водоросль)
Особенно важно употребление в этот период витаминных комплексов. Опытные врачи-нутрициологи рекомендуют в период, когда только начинает путаться цикл, месячные приходят не регулярно, первое, что нужно сделать – дать питание яичникам. В этой связи необходимо обратить внимание на Защитную формулу, где есть все необходимое для продления работы яичников – витамины А, Е, С, цинк и селен. Защитная формула в сочетании с Келпом прекрасно восстанавливают работу женских репродуктивных органов и отодвигают наступление климакса. И только после этого стоит присоединить Дикий Ямс.
Фитокомплексы и биодобавки NSP для коррекции расстройств во время менопаузы
Выбор комплекса и добавки должен быть ориентирован, в первую очередь, на самочувствие женщины и фазу климакса. По степени функционирования яичников можно выделить следующие этапы:
Сокращение выработки прогестерона
На этом этапе рекомендованы такие комплексы NSP, как:
- Витамин Е, Дикий ЯМС или Эф Си с Донг Ква для стабилизации гормонального фона;
- Восьмерка, Комплекс с валерианой или 5-Эйч Ти Пи Пауер для поддержания психоэмоционального равновесия;
- Келп (органический йод + антиоксиданты) или Витамины Суперкомплекс НСП позволят избежать дефицита йода и других важных микроэлементов.
Дефицит эстрогенов и прогестеронов
Поддержать организм и сократить частотность неприятных климактерических проявлений помогут:
- Индол-3-Карбинол и Лив Гард в помощь печени;
- Си-Экс НСП для настройки эндокринного баланса, предупреждения сосудистых и нервных нарушений, расстройств мочеиспускания;
- Красный клевер и Эф Си с Донг Ква для общего гормонального баланса.
Дефицит всех половых гормонов
Этот период называется постменопаузой.
Постменопауза – это период, который длится от менопаузы до почти полного прекращения функции яичников. Для постменопаузы характерен дефицит всех половых гормонов, организм адаптируется функционировать без них. Различают раннюю (3-5 лет после менопаузы) и позднюю постменопаузу.
- Особенно важен в этот период прием таких продуктов, как Моринда или Сок Нони. Они оказывают благотворное влияние на эндокринную систему, в частности на работу гипофиза и гипоталамуса, которые отвечают за сбалансированную работу всего организма. Особенно, когда у женщины разбалансирована нервная система и нарушен сон. Также в этот период важен прием витамина Е. Во время этой фазы необходимо поддержать сердечно-сосудистую и нервную системы: Омега-3 NSP, Лецитин, а также программы «Ясная голова», «Здоровые сосуды» и «Здоровье ваших глаз».
- В помощи извне нуждается также и опорно-двигательный аппарат: рекомендованы программы «Здоровье ваших костей» и «Здоровье ваших суставов». В постменопаузе, в частности, для усвоения кальция организмом обязателен прием фитоэстрогенов
На выбор: Дикий Ямс, Эф Си с Донг Ква, Восьмерка – принимаются постоянно с небольшими перерывами. Можно чередовать, например, Дикий Ямс – утром и днем, Восьмерку – вечером; Эф Си с Донг Ква – утром, Дикий Ямс – вечером.
Поверьте, даже в непростой период крайне важно оставаться женщиной, любить себя и окружающих, улыбаться и радоваться жизни! Не отказывайте себе в возможности быть счастливой и будьте здоровы!