ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ, КОГДА НЕ ХВАТАЕТ ОМЕГА 3 — Вы начинаете хуже соображать. Мозг на 60% состоит из жира, и если в рационе не хватает жирных кислот, его работа замедляется. Научные исследования показывают, что Омега 3 кислоты необходимы для нормальной деятельности мозга, так как обеспечивают быстрый приток энергии, помогают передаче нервных импульсов, несущих сигнал от одной …..
23
Янв
Янв